L’atletica leggera svizzera in cifre
Pagina atleta
Iris Nowack
Società
LC Luzern
(fino al 2023 al club TV Thalwil)
Anno di nascita
2005
Categoria
U20 Women
Ultimi risultati
| Disciplina | Prestazione | Vento | Località | Data | Punti |
|---|---|---|---|---|---|
| Hammer 4.00 kg | 55.07 | LOCARNO | 24.08.24 | 870 | |
| Hammer 4.00 kg | 54.17 | Langenthal | 17.08.24 | 856 | |
| Hammer 4.00 kg | 54.01 | Aarau | 09.08.24 | 853 |
Classifiche
altre stagioni
Outdoor
| Disciplina | 2022 | 2021 |
|---|---|---|
| Hammer 4.00 kg | 51 | 78 |
| Hammer 3.00 kg | 36 | 64 |
altre stagioni
Outdoor
| Disciplina | 2023 | 2022 | 2021 |
|---|---|---|---|
| Hammer 4.00 kg | 77 | 36 | 46 |
| Hammer 3.00 kg | - | 32 | 56 |
outdoor
3°Hammer 4.00 kg
altre stagioni
Outdoor
| Disciplina | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hammer 3.00 kg | - | 1 | 1 | 1 | 16 | - | - | - | - | - |
| Kugel 3.00 kg | - | - | 23 | 16 | 80 | 204 | 409 | - | - | - |
| Hoch | - | - | - | - | 925 | 551 | 1175 | 1460 | 1263 | - |
| Hammer 4.00 kg | 2 | 3 | 5 | - | - | - | - | - | - | - |
| Weit | - | - | - | - | 887 | - | - | - | - | - |
| Weit Zone | - | - | - | - | - | 1435 | 1841 | 1390 | 2267 | 3430 |
| Diskus 1.00 kg | - | 25 | 30 | - | - | - | - | - | - | - |
| Ball 200 g | - | - | - | - | - | 807 | 1951 | 1402 | 1837 | 2362 |
| Kugel 2.50 kg | - | - | - | - | - | - | - | 28 | 32 | 161 |
| Speer 400 gr | - | - | - | - | 101 | 276 | 356 | - | - | - |
| 60 m | - | - | - | - | - | 1808 | 2331 | 2516 | 2794 | 3006 |
| Diskus 0.75 kg | - | - | - | 6 | 14 | 94 | - | - | - | - |
| 50 m | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 152 |
| 1000 m | - | - | - | - | - | - | - | 1416 | - | - |
| 80 m | - | - | - | - | 581 | - | - | - | - | - |
| 600 m | - | - | - | - | 763 | 903 | 997 | 802 | 772 | 671 |
| 60 mH 60-76.2 U12 | - | - | - | - | - | - | - | 224 | 145 | - |
| 60 mH 68.6 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 31 |
| Stab | - | - | - | - | 102 | - | - | - | - | - |
| UBS Kids Cup | - | - | - | - | - | 1506 | 2056 | 2378 | 2108 | 2991 |
| Stabweit | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 8 |
| Drehwurf | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 8 |
Indoor
| Disciplina | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 |
|---|---|---|---|---|
| Kugel 3.00 kg | 27 | 57 | 96 | - |
| Hoch | - | - | 156 | 214 |
| Weit | - | 380 | - | - |
| Weit Zone | - | - | 152 | 242 |
| Kugel 2.50 kg | - | - | - | 8 |
| 60 m | - | 786 | 828 | 824 |
Primati svizzeri
Records attuali
| outdoor | |||||
| U20 Women | Hammer 4.00 kg | 55.12 | Zürich | 03.07.24 | |
| U18 Women | Hammer 3.00 kg | 61.01 | Sarnen | 20.08.22 | |
Records migliorati da
| outdoor | |||||
| U20 Women | Hammer 4.00 kg | 54.72 | Winterthur | 28.06.24 | |
| U18 Women | Hammer 3.00 kg | 58.39 | Jerusalem ISR | 04.07.22 | |
| U18 Women | Hammer 3.00 kg | 58.35 | Olten | 12.06.21 | |
| U18 Women | Hammer 3.00 kg | 55.86 | Zürich | 30.05.21 | |
| U18 Women | Hammer 3.00 kg | 54.75 | Sarnen | 13.05.21 | |
| U16 Women | Hammer 3.00 kg | 51.07 | Lausanne | 05.09.20 | |
| U16 Women | Hammer 3.00 kg | 49.07 | Olten | 04.08.20 | |
Statistiche
- Record personali
- Migliori prestazioni della stagione
- progressione
- Risultati per anno
- Risultati per disciplina
Indoor
| Disciplina | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kugel 3.00 kg | 11.03 | Magglingen | 25.01.20 | 646 | |
| Weit | 3.86 | St. Gallen | 20.01.19 | 493 | |
| Weit Zone | 3.60 | St. Gallen | 18.03.18 | 440 | |
| 60 m | 9.55 | Magglingen | 03.02.19 | 429 | |
| Hoch | 1.20 | St. Gallen | 18.03.18 | 424 | |
| Kugel 2.50 kg | 6.11 | St. Gallen | 20.03.16 | 342 |
Outdoor
| Disciplina | Prestazione | Vento | Località | Data | Punti |
|---|---|---|---|---|---|
| Hammer 3.00 kg | 61.01 | Sarnen | 20.08.22 | 960 | |
| Hammer 4.00 kg | 55.12 | Zürich | 03.07.24 | 870 | |
| Kugel 3.00 kg | 11.89 | 8800 Thalwil | 29.08.20 | 697 | |
| Diskus 1.00 kg | 38.15 | Riehen | 28.08.22 | 676 | |
| Diskus 0.75 kg | 34.51 | Sarnen | 28.06.20 | 612 | |
| Hoch | 1.35 | Balgach | 24.06.18 | 565 | |
| Weit | 4.12 | 0.0 | Zürich (Sihlhölzli) | 26.05.19 | 548 |
| Speer 400 gr | 29.40 | Adliswil | 08.06.19 | 523 | |
| Weit Zone | 3.96 | Hochdorf | 25.09.16 | 514 | |
| Ball 200 g | 32.37 | Adliswil | 19.05.18 | 484 | |
| 80 m | 12.00 | -0.1 | Zürich (Sihlhölzli) | 26.05.19 | 455 |
| 60 m | 9.55 | Uster | 30.09.18 | 429 | |
| Kugel 2.50 kg | 6.74 | Zürich | 11.06.16 | 383 | |
| Stab | 2.00 | Adliswil | 08.06.19 | 364 | |
| 50 m | 9.04 | Baden | 23.08.14 | 294 | |
| 1000 m | 4:05.93 | Hochdorf | 25.09.16 | 248 | |
| 600 m | 2:11.93 | Zürich (Sihlhölzli) | 26.05.19 | 247 | |
| 60 mH 60-76.2 U12 | 13.61 | Zürich | 06.06.15 | 145 | |
| 60 mH 68.6 | 16.43 | Adliswil | 10.05.14 | 2 | |
| UBS Kids Cup | 1269 | Adliswil | 19.05.18 | ||
| Stabweit | 2.78 | Baden | 23.08.14 | 0 | |
| Drehwurf | 11.54 | Baden | 23.08.14 | 0 |
Outdoor
| Disciplina | Prestazione | Vento | Località | Data | Punti icalcolo dei punti I punti rappresentati rappresentano il valore assoluto delle prestazioni secondo la tabella di conversione Swiss Athletics. |
|---|---|---|---|---|---|
| Hammer 4.00 kg | 55.12 | Zürich | 03.07.24 | 870 |
Outdoor
Hoch
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1.25 | Basel | 18.05.19 | 471 | |
| 2018 | 1.35 | Balgach | 24.06.18 | 565 | |
| 2017 | 1.20 | Uster | 01.10.17 | 424 | |
| 2016 | 1.10 | Adliswil | 14.05.16 | 329 | |
| 2015 | 1.15 | Affoltern am Albis | 16.05.15 | 377 |
Progresso annuale - Hoch
Hammer 3.00 kg
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 61.01 | Sarnen | 20.08.22 | 960 | |
| 2021 | 58.35 | Olten | 12.06.21 | 920 | |
| 2020 | 51.07 | Lausanne | 05.09.20 | 808 | |
| 2019 | 30.09 | Düdingen | 07.09.19 | 474 |
Progresso annuale - Hammer 3.00 kg
Hammer 4.00 kg
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 55.12 | Zürich | 03.07.24 | 870 | |
| 2023 | 52.47 | Aarau | 11.08.23 | 830 | |
| 2022 | 49.68 | Obernai FRA | 25.09.22 | 786 | |
| 2021 | 47.76 | Langenthal | 26.06.21 | 756 |
Progresso annuale - Hammer 4.00 kg
Kugel 3.00 kg
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 11.83 | Zürich | 15.08.21 | 694 | |
| 2020 | 11.89 | 8800 Thalwil | 29.08.20 | 697 | |
| 2019 | 10.42 | Affoltern am Albis | 06.07.19 | 610 | |
| 2018 | 9.13 | Balgach | 23.06.18 | 531 | |
| 2017 | 8.14 | Uster | 01.10.17 | 470 |
Progresso annuale - Kugel 3.00 kg
Weit Zone
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 3.95 | Uster | 30.09.18 | 512 | |
| 2017 | 3.78 | Thalwil | 03.05.17 | 477 | |
| 2016 | 3.96 | Hochdorf | 25.09.16 | 514 | |
| 2015 | 3.57 | Uster | 26.09.15 | 433 | |
| 2014 | 3.01 | Uster | 27.09.14 | 320 |
Progresso annuale - Weit Zone
Ball 200 g
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 32.37 | Adliswil | 19.05.18 | 484 | |
| 2017 | 23.14 | Adliswil | 03.06.17 | 334 | |
| 2016 | 26.86 | Hochdorf | 25.09.16 | 395 | |
| 2015 | 23.55 | Zürich | 06.06.15 | 341 | |
| 2014 | 20.07 | Adliswil | 10.05.14 | 283 |
Progresso annuale - Ball 200 g
Diskus 1.00 kg
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 38.15 | Riehen | 28.08.22 | 676 | |
| 2021 | 35.81 | Regensdorf | 14.08.21 | 635 |
Progresso annuale - Diskus 1.00 kg
Speer 400 gr
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 29.40 | Adliswil | 08.06.19 | 523 | |
| 2018 | 22.95 | Thalwil | 09.06.18 | 403 | |
| 2017 | 20.60 | Affoltern am Albis | 10.06.17 | 359 |
Progresso annuale - Speer 400 gr
60 m
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 9.55 | Uster | 30.09.18 | 429 | |
| 2017 | 9.92 | Uster | 01.10.17 | 354 | |
| 2016 | 9.95 | Hochdorf | 25.09.16 | 349 | |
| 2015 | 10.18 | Zürich | 06.06.15 | 307 | |
| 2014 | 10.36 | Uster | 27.09.14 | 277 |
Progresso annuale - 60 m
Weit
| Anno | Prestazione | Vento | Località | Data | Punti |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 4.12 | 0.0 | Zürich (Sihlhölzli) | 26.05.19 | 548 |
Progresso annuale - Weit
Kugel 2.50 kg
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 6.74 | Zürich | 11.06.16 | 383 | |
| 2015 | 6.35 | Uster | 26.09.15 | 358 | |
| 2014 | 4.78 | Uster | 27.09.14 | 256 |
Progresso annuale - Kugel 2.50 kg
Diskus 0.75 kg
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 34.51 | Sarnen | 28.06.20 | 612 | |
| 2019 | 31.29 | Zürich | 23.06.19 | 554 | |
| 2018 | 20.97 | Balgach | 24.06.18 | 364 |
Progresso annuale - Diskus 0.75 kg
50 m
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 9.04 | Baden | 23.08.14 | 294 |
Progresso annuale - 50 m
1000 m
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 4:05.93 | Hochdorf | 25.09.16 | 248 |
Progresso annuale - 1000 m
80 m
| Anno | Prestazione | Vento | Località | Data | Punti |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 12.00 | -0.1 | Zürich (Sihlhölzli) | 26.05.19 | 455 |
Progresso annuale - 80 m
600 m
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 2:11.93 | Zürich (Sihlhölzli) | 26.05.19 | 247 | |
| 2018 | 2:19.53 | Uster | 30.09.18 | 165 | |
| 2017 | 2:25.58 | Uster | 01.10.17 | 112 | |
| 2016 | 2:18.22 | Zürich | 11.06.16 | 178 | |
| 2015 | 2:20.42 | Thalwil | 13.06.15 | 156 | |
| 2014 | 2:14.63 | Uster | 27.09.14 | 216 |
Progresso annuale - 600 m
60 mH 60-76.2 U12
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 14.67 | Zürich | 28.05.16 | 63 | |
| 2015 | 13.61 | Zürich | 06.06.15 | 145 |
Progresso annuale - 60 mH 60-76.2 U12
60 mH 68.6
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 16.43 | Adliswil | 10.05.14 | 2 |
Progresso annuale - 60 mH 68.6
UBS Kids Cup
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 1269 | Adliswil | 19.05.18 | ||
| 2017 | 1067 | Thalwil | 03.05.17 | ||
| 2016 | 991 | Zürich | 28.05.16 | ||
| 2015 | 1055 | Zürich | 06.06.15 | ||
| 2014 | 729 | Adliswil | 10.05.14 |
Progresso annuale - UBS Kids Cup
Stab
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 2.00 | Adliswil | 08.06.19 | 364 |
Progresso annuale - Stab
Stabweit
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 2.78 | Baden | 23.08.14 | 0 |
Progresso annuale - Stabweit
Drehwurf
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 11.54 | Baden | 23.08.14 | 0 |
Progresso annuale - Drehwurf
Indoor
Kugel 3.00 kg
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 11.03 | Magglingen | 25.01.20 | 646 | |
| 2019 | 9.91 | St. Gallen | 20.01.19 | 579 | |
| 2018 | 8.31 | St. Gallen | 18.03.18 | 481 |
Progresso annuale - Kugel 3.00 kg
Weit Zone
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 3.60 | St. Gallen | 18.03.18 | 440 | |
| 2016 | 3.16 | St. Gallen | 20.03.16 | 350 |
Progresso annuale - Weit Zone
Weit
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3.86 | St. Gallen | 20.01.19 | 493 |
Progresso annuale - Weit
Hoch
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 1.20 | St. Gallen | 18.03.18 | 424 | |
| 2016 | 1.10 | St. Gallen | 20.03.16 | 329 |
Progresso annuale - Hoch
Kugel 2.50 kg
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 6.11 | St. Gallen | 20.03.16 | 342 |
Progresso annuale - Kugel 2.50 kg
60 m
| Anno | Prestazione | Località | Data | Punti | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 9.55 | Magglingen | 03.02.19 | 429 | |
| 2018 | 9.99 | St. Gallen | 18.03.18 | 341 | |
| 2016 | 10.43 | St. Gallen | 20.03.16 | 265 |
Progresso annuale - 60 m
| Indoor | Outdoor | |
|---|---|---|
| 2024 | Hammer 4.00 kg | |
| 2023 | Hammer 4.00 kg | |
| 2022 | Diskus 1.00 kg Hammer 4.00 kg Hammer 3.00 kg | |
| 2021 | Kugel 3.00 kg Diskus 1.00 kg Hammer 4.00 kg Hammer 3.00 kg | |
| 2020 | Kugel 3.00 kg | Kugel 3.00 kg Diskus 0.75 kg Hammer 3.00 kg |
| 2019 | 60 m Weit Kugel 3.00 kg | 80 m 600 m Hoch Stab Weit Kugel 3.00 kg Diskus 0.75 kg Hammer 3.00 kg Speer 400 gr |
| 2018 | 60 m Hoch Weit Zone Kugel 3.00 kg | 60 m 600 m Hoch Weit Zone Kugel 3.00 kg Diskus 0.75 kg Speer 400 gr Ball 200 g UBS Kids Cup |
| 2017 | 60 m 600 m Hoch Weit Zone Kugel 3.00 kg Speer 400 gr Ball 200 g UBS Kids Cup | |
| 2016 | 60 m Hoch Weit Zone Kugel 2.50 kg | 60 m 600 m 1000 m 60 mH 60-76.2 U12 Hoch Weit Zone Kugel 2.50 kg Ball 200 g UBS Kids Cup |
| 2015 | 60 m 600 m 60 mH 60-76.2 U12 Hoch Weit Zone Kugel 2.50 kg Ball 200 g UBS Kids Cup | |
| 2014 | 50 m 60 m 600 m 60 mH 68.6 Stabweit Weit Zone Kugel 2.50 kg Drehwurf Ball 200 g UBS Kids Cup |
| Indoor | Outdoor |
|---|---|
60 m Hoch Weit Weit Zone Kugel 3.00 kg Kugel 2.50 kg | 50 m 60 m 80 m 600 m 1000 m 60 mH 60-76.2 U12 60 mH 68.6 Hoch Stab Stabweit Weit Weit Zone Kugel 3.00 kg Kugel 2.50 kg Diskus 1.00 kg Diskus 0.75 kg Drehwurf Hammer 4.00 kg Hammer 3.00 kg Speer 400 gr Ball 200 g UBS Kids Cup |
