Athletenprofil

Jonas Raess

Verein

LC Regensdorf
(bis 2015 beim LAC TV Unterstrass Zürich)

Geburtsjahr

1994

Kategorie

M30 Men

Jonas Raess

Quelle: www.swiss-athletics.ch

Letzte Resultate
DisziplinLeistungWindOrtDatumPunkte
5000 m13:15.54Los Angeles CA USA17.05.241179
10 000 m28:04.78San Juan Capistrano CA (USA)16.03.241148
Bestenlisten

andere Saisons

Outdoor

Disziplin2023202120202017
2000 m--14-
1000 m---71
1500 m--62-
1 Meile--16-
3000 m13---
5000 m635031-
10 000 m19---

Indoor

Disziplin2023202220212020
3000 m12192825
5000 m48--

andere Saisons

Outdoor

Disziplin20232022202120202019201820172011
1500 m---3172---
1 Meile---8----
3000 m4-47-61307425
5000 m145498383382-
10 000 m2-------
10 km------74-

Indoor

Disziplin2023202220212020
3000 m57136
5000 m13--

outdoor

1.5000 m
2.10 000 m

andere Saisons

Outdoor

Disziplin20232022202120202019201820172016201520142012201120102009200820072006
3000 m1-1-2222---1748-117145-
5000 m1111222---30------
10 000 m1----------------
1500 m-3-12225615675774----
1000 m------4-11----94140252434
800 m------202546--------
2000 m---1---------1---
600 m-------------82---
Speer 600 gr-------------3551--
Weit--------------9491044-
Speer 400 gr---------------3714
1 Meile---1-------------

Indoor

Disziplin2023202220212020
5000 m11--
3000 m1111
Schweizer Rekorde

Aktuelle Rekorde

outdoor
Men3000 m7:35.12Zagreb CRO10.09.23
indoor
Men3000 m7:35.24New York USA11.02.23
Men5000 m13:07.95Boston USA12.02.22

Rekorde seitdem verbessert

indoor
Men3000 m7:39.49New York USA06.02.22
Statistiken

Indoor

DisziplinLeistung OrtDatumPunkte
3000 m7:35.24New York USA11.02.231202
5000 m13:07.95Boston USA12.02.221197

Outdoor

DisziplinLeistungWindOrtDatumPunkte
3000 m7:35.12Zagreb CRO10.09.231202
10 000 m27:26.40San Juan Capistrano USA04.03.231193
5000 m13:13.83Montesson FRA10.06.231183
2000 m5:00.47Bern24.07.201159
1500 m3:37.46Bellinzona15.09.201143
1000 m2:25.79Affoltern am Albis15.07.171050
800 m1:53.01Nottwil01.07.171018
600 m1:30.50Zürich06.06.09808
Speer 600 gr38.63Regensdorf24.06.09535
Weit4.38*Regensdorf25.06.08469
Speer 400 gr31.84Regensdorf12.09.07433
1 Meile3:58.83Luzern03.07.200

Outdoor

DisziplinLeistungWindOrtDatumPunkte iPunkteberechnung
Die vergebenen Punkte repräsentieren den Gesamtleistungswert entsprechend der Wertungstabelle von Swiss Athletics Wertungstabelle.
5000 m13:15.54Los Angeles CA USA17.05.241179
10 000 m28:04.78San Juan Capistrano CA (USA)16.03.241148

Outdoor

5000 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
202413:15.54Los Angeles CA USA17.05.241179
202313:13.83Montesson FRA10.06.231183
202213:32.30Rovereto ITA30.08.221138
202113:15.91Nizza FRA12.06.211178
202013:20.08Göteborg, SWE29.08.201167
201913:37.98Belfast, IRL01.08.191124
201813:39.08Huelva08.06.181122
201713:57.98Karlsruhe19.05.171077
201215:28.48Basel08.09.12877

jährliche Entwicklung - 5000 m

10 000 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
202428:04.78San Juan Capistrano CA (USA)16.03.241148
202327:26.40San Juan Capistrano USA04.03.231193

jährliche Entwicklung - 10 000 m

1500 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
20223:42.56Eugene USA28.05.221097
20203:37.46Bellinzona15.09.201143
20193:40.52Bellinzona01.09.191115
20183:43.14Brussel30.06.181092
20173:43.20Kortrijk08.07.171092
20163:46.77Kortrijk09.07.161061
20153:49.57Regensdorf18.08.151037
20143:54.22Eltham23.07.14998
20124:04.06Basel09.09.12917
20114:04.55Zofingen11.06.11914
20104:06.90mColombier18.09.10895

jährliche Entwicklung - 1500 m

3000 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
20237:35.12Zagreb CRO10.09.231202
20217:56.07Lausanne26.08.211115
20198:04.93Bydgoszcz, POL11.08.191078
20187:59.82Bellinzona18.07.181099
20178:05.87Pliezhausen14.05.171075
20168:22.10Dessau-Roßlau27.05.161010
20118:43.39Schweinfurt18.06.11930
20108:55.72Riehen18.08.10885
20089:52.16Düdingen06.09.08694
200710:01.54Wangen bei Dübendorf05.07.07665

jährliche Entwicklung - 3000 m

1000 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
20172:25.79Affoltern am Albis15.07.171050
20152:27.66Baden10.06.151025
20092:40.93Delémont27.09.09858
20082:48.28Affoltern am Albis28.09.08772
20072:55.89Sion23.09.07689
20063:12.79Regensdorf13.09.06523

jährliche Entwicklung - 1000 m

800 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
20171:53.01Nottwil01.07.171018
20161:54.23Nottwil02.07.16997
20151:56.62Basel25.05.15956

jährliche Entwicklung - 800 m

2000 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
20205:00.47Bern24.07.201159
20095:51.46Riehen05.09.09854

jährliche Entwicklung - 2000 m

600 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
20091:30.50Zürich06.06.09808

jährliche Entwicklung - 600 m

Speer 600 gr

JahrLeistungOrtDatumPunkte
200938.63Regensdorf24.06.09535
200835.68Zürich17.09.08491

jährliche Entwicklung - Speer 600 gr

Weit

JahrLeistungWindOrtDatumPunkte
20084.38*Regensdorf25.06.08469
20074.26*Regensdorf12.09.07448

jährliche Entwicklung - Weit

Speer 400 gr

JahrLeistungOrtDatumPunkte
200731.84Regensdorf12.09.07433
200629.84Regensdorf13.09.06403

jährliche Entwicklung - Speer 400 gr

1 Meile

JahrLeistungOrtDatumPunkte
20203:58.83Luzern03.07.200

jährliche Entwicklung - 1 Meile

Indoor

3000 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
20237:35.24New York USA11.02.231202
20227:39.49New York USA06.02.221184
20217:47.50Liévin, FRA09.02.211150
20207:45.67Düsseldorf, GER04.02.201158

jährliche Entwicklung - 3000 m

5000 m

JahrLeistungOrtDatumPunkte
202313:10.96Boston USA27.01.231190
202213:07.95Boston USA12.02.221197

jährliche Entwicklung - 5000 m

 IndoorOutdoor
2024
5000 m
10 000 m
2023
3000 m
5000 m
3000 m
5000 m
10 000 m
2022
3000 m
5000 m
1500 m
5000 m
2021
3000 m
3000 m
5000 m
2020
3000 m
1500 m
1 Meile
2000 m
5000 m
2019
1500 m
3000 m
5000 m
2018
1500 m
3000 m
5000 m
2017
800 m
1000 m
1500 m
3000 m
5000 m
2016
800 m
1500 m
3000 m
2015
800 m
1000 m
1500 m
2014
1500 m
2012
1500 m
5000 m
2011
1500 m
3000 m
2010
1500 m
3000 m
2009
600 m
1000 m
2000 m
Speer 600 gr
2008
1000 m
3000 m
Weit
Speer 600 gr
2007
1000 m
3000 m
Weit
Speer 400 gr
2006
1000 m
Speer 400 gr
IndoorOutdoor
3000 m
5000 m
600 m
800 m
1000 m
1500 m
1 Meile
2000 m
3000 m
5000 m
10 000 m
Weit
Speer 600 gr
Speer 400 gr

Weltmeisterschaften

JahrOrtDisziplinRundeRangLeistung
2023Budapest5000 mVorlauf22 / 4313:37.84

Hallenweltmeisterschaften

JahrOrtDisziplinRundeRangLeistung
2022Belgrade3000 mFinal11 / 147:47.28 (Vorlauf 7:49.31)

Olympische Spiele

JahrOrtDisziplinRundeRangLeistung
2021Tokyo5000 mVorlauf24 / 3713:43.52

Europameisterschaften

JahrOrtDisziplinRundeRangLeistung
2022Munich5000 mFinal15 / 2413.36:18
2018Berlin5000 mFinal21 / 2414:01.14

Halleneuropameisterschaften

JahrOrtDisziplinRundeRangLeistung
2021Torun3000 mVorlauf21 / 317:57.37